صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة48
مجلة

أربعة لازانيا بالجبن والسبانخ

أربعة لازانيا بالجبن والسبانخ
أربعة الجبن والسبانخ لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 2.44 لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح كوشير وجبن موزاريلا تمزيقه مسبقا وجبن قريش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 74%. وصفات مماثلة تشمل أربعة الجبن السبانخ اللازانيا, لازانيا السبانخ والجبن، و السبانخ والجبن لازانيا رولز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية ويملح بسخاء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
تضاف نودلز اللازانيا وتغلى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
4
استنزاف.
5
في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون والثوم في قدر على نار متوسطة حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
6
يضاف السبانخ ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يجف السبانخ ويصبح الثوم عطرا ، حوالي 3 دقائق. رائع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
7
اخلطي الجبن ، جبن الماعز ، البارميزان / بيكورينو ، 2 كوب من جبنة الموزاريلا ، قشر الليمون ، جوزة الطيب ، حريف ، والسبانخ المبرد في وعاء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في البيض.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
جبن الماعزجبن الماعز
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بيكورينوبيكورينو
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
غطي الجزء السفلي من طاجن 9 في 13 بوصة بطبقة رقيقة من صلصة الطماطم. تغطية مع 3 من الشعرية وضعت جنبا إلى جنب ، ولكن ليس متداخلة. أعلى مع 1/4 من خليط الجبن وحوالي نصف كوب من صلصة الطماطم. يتبل قليلا بالملح والفلفل. كرر لجعل 2 طبقات أكثر. تغطية طبقات اللازانيا مع الشعرية المتبقية ، بوظة المتبقية خليط الجبن على القمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9
رذاذ مع صلصة الطماطم المتبقية ، ثم مبعثر المتبقية 2 كوب موزاريلا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
10
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى تصبح اللازانيا ساخنة وشمبانيا ، حوالي 40 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
11
دع اللازانيا تقف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
12
وضع زيت الزيتون والثوم في قدر ويطهى حتى عطرة ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
13
أضف الطماطم والملح. تفريق الطماطم إلى قطع صغيرة مع ملعقة خشبية وتقديمهم ليغلي على نار عالية, انخفاض الحرارة لينضج السريع, ويطهى حتى سميكة, حول 30 إلى 40 الدقائق. أثناء طهي الصلصة ، تمزق أوراق الريحان إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
14
ترفع الصلصة عن النار وتحرك في الريحان وتعدل التوابل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات