صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز

5
4
3
2
1
أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز

أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز

أجنحة شنغهاي-تقليد الفلفل الحار قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 687 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ورقائق الفلفل ، تلوين الطعام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أجنحة الدجاج شنغهاي, طبخ الكتاب: مطهو ببطء' الأحمر المطبوخ ' أجنحة ، على غرار شنغهاي، و لفائف الربيع شنغهاي مع صلصة الفلفل الحار الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح والفلفل والبابريكا في وسط bowl.In وعاء صغير آخر ، خفقت معا البيض والحليب.قطعي كل صدر دجاج إلى 6 قطع.سخن 4 إلى 8 أكواب من زيت الكانولا (استخدم الكمية المطلوبة من المقلاة) في مقلاة عميقة إلى 375 درجة.واحد أو اثنين في كل مرة ، اغمس كل قطعة من الدجاج في خليط البيض ، ثم في مزيج الخبز ؛ ثم كرر العملية بحيث تكون كل قطعة من الدجاج مغطاة بطبقة مزدوجة.عندما يتم خبز جميع قطع الدجاج ، رتبها على طبق وتبرد لمدة 15 minutes.As الدجاج يستريح ، وجعل صلصة الزنجبيل والحمضيات عن طريق إذابة نشا الذرة في الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يسكب الماء في قدر متوسطة الحجم مع باقي مكونات الصلصة ويغلى المزيج على نار متوسطة.عندما تبدأ الصلصة في الفقاعة ، خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
ارفعي الصلصة عن النار واتركيها تبرد قليلا.اصنع صلصة الوسابي رانش بينما تغلي صلصة الزنجبيل والحمضيات.ببساطة خفقت معا خلع الملابس مزرعة, اللبن, الفجل أعدت, الوسابي مسحوق, والأخضر تلوين الطعام في وعاء صغير.تغطية والبرد هذا حتى يتم الانتهاء من الأجنحة.عندما يرتاح الدجاج وتكون جاهزا للطهي ، اخفض الأجنحة الخالية من العظم في الزيت واقليها لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى تصبح كل قطعة بنية.اعتمادا على حجم المقلاة ، قد ترغب في قلي الدجاج على دفعات حتى لا يكون الدجاج مزدحما جدا هناك.عندما يتم قطع الدجاج القلي, إزالتها إلى رف استنزاف أو لوحة اصطف مع المناشف الورقية زوجين.عندما يقلى كل الدجاج ، ضع القطع في وعاء مغطى مثل برطمان كبير بغطاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
الرشات الأرجوانيالرشات الأرجواني
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
الوسابيالوسابي
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
تسكب صلصة الزنجبيل والحمضيات فوق الدجاج في الوعاء ، وتغطيها ، ثم تهز كل شيء برفق حتى تغطى كل قطعة من الدجاج بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
يسكب الدجاج في طبق ويقدم الطبق مع صلصة الوسابي-رانش على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الوسابيالوسابي

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهاماللبن أو 2 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسماللبن أو 2 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2شرائحفيليه صدور الدجاجفيليه صدور الدجاج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)1الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1قطرةتلوين الطعام الأخضرتلوين الطعام الأخضر1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجأعد الفجلأعد الفجل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمعبأة في زجاجات وادي المخفية مزرعة سلطة خلع الملابسالمعبأة في زجاجات وادي المخفية مزرعة سلطة خلع الملابس0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت نباتي (كما هو مطلوب من قبل المقلاة)زيت نباتي (كما هو مطلوب من قبل المقلاة)1قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الوسابيمسحوق الوسابي2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا