صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز

أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز
أجنحة شنغهاي-تقليد الفلفل الحار قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 687 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ورقائق الفلفل ، تلوين الطعام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أجنحة الدجاج شنغهاي, طبخ الكتاب: مطهو ببطء' الأحمر المطبوخ ' أجنحة ، على غرار شنغهاي، و لفائف الربيع شنغهاي مع صلصة الفلفل الحار الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح والفلفل والبابريكا في وسط bowl.In وعاء صغير آخر ، خفقت معا البيض والحليب.قطعي كل صدر دجاج إلى 6 قطع.سخن 4 إلى 8 أكواب من زيت الكانولا (استخدم الكمية المطلوبة من المقلاة) في مقلاة عميقة إلى 375 درجة.واحد أو اثنين في كل مرة ، اغمس كل قطعة من الدجاج في خليط البيض ، ثم في مزيج الخبز ؛ ثم كرر العملية بحيث تكون كل قطعة من الدجاج مغطاة بطبقة مزدوجة.عندما يتم خبز جميع قطع الدجاج ، رتبها على طبق وتبرد لمدة 15 minutes.As الدجاج يستريح ، وجعل صلصة الزنجبيل والحمضيات عن طريق إذابة نشا الذرة في الماء.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يسكب الماء في قدر متوسطة الحجم مع باقي مكونات الصلصة ويغلى المزيج على نار متوسطة.عندما تبدأ الصلصة في الفقاعة ، خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
ارفعي الصلصة عن النار واتركيها تبرد قليلا.اصنع صلصة الوسابي رانش بينما تغلي صلصة الزنجبيل والحمضيات.ببساطة خفقت معا خلع الملابس مزرعة, اللبن, الفجل أعدت, الوسابي مسحوق, والأخضر تلوين الطعام في وعاء صغير.تغطية والبرد هذا حتى يتم الانتهاء من الأجنحة.عندما يرتاح الدجاج وتكون جاهزا للطهي ، اخفض الأجنحة الخالية من العظم في الزيت واقليها لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى تصبح كل قطعة بنية.اعتمادا على حجم المقلاة ، قد ترغب في قلي الدجاج على دفعات حتى لا يكون الدجاج مزدحما جدا هناك.عندما يتم قطع الدجاج القلي, إزالتها إلى رف استنزاف أو لوحة اصطف مع المناشف الورقية زوجين.عندما يقلى كل الدجاج ، ضع القطع في وعاء مغطى مثل برطمان كبير بغطاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
الرشات الأرجوانيالرشات الأرجواني
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
الوسابيالوسابي
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تسكب صلصة الزنجبيل والحمضيات فوق الدجاج في الوعاء ، وتغطيها ، ثم تهز كل شيء برفق حتى تغطى كل قطعة من الدجاج بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
يسكب الدجاج في طبق ويقدم الطبق مع صلصة الوسابي-رانش على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الوسابيالوسابي

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهاماللبن أو 2 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسماللبن أو 2 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2شرائحفيليه صدور الدجاجفيليه صدور الدجاج1جبنة بارميزان مبشورةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1قطرةتلوين الطعام الأخضرتلوين الطعام الأخضر1الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجأعد الفجلأعد الفجل1جبنة بارميزان مبشورةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمعبأة في زجاجات وادي المخفية مزرعة سلطة خلع الملابسالمعبأة في زجاجات وادي المخفية مزرعة سلطة خلع الملابس0الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت نباتي (كما هو مطلوب من قبل المقلاة)زيت نباتي (كما هو مطلوب من قبل المقلاة)1الخضروات (مثل السبانخ)مسحوق الوسابيمسحوق الوسابي2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض