أجنحة الدجاج شنغهاي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي شنغهاي أجنحة الدجاج المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون النظام الغذائي. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ الأرز والكرفس والقرنفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أجنحة شنغهاي-تقليد تشيليز, طبخ الكتاب: مطهو ببطء' الأحمر المطبوخ ' أجنحة ، على غرار شنغهاي، و شنغهاي الدجاج لوصفات مماثلة.