أجنحة الدجاج الكراوية الخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب أجنحة دجاج الكراوية بالخردل. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون وأجنحة الدجاج وفتات خبز الجاودار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أجنحة دجاج بالعسل والخردل, عسل الخردل أجنحة الدجاج، و بارميزان الخردل أجنحة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
اقطع أطراف الأجنحة عن الأجنحة واحتفظ بها لاستخدام آخر ، مثل المخزون.
قطع الأجنحة في 1/2 في المفصل.
في وعاء ، اخفقي المايونيز والخردل والخل والملح معا.
إضافة الأجنحة وإرم لهم حتى المغلفة جيدا. في وعاء آخر ، ارم فتات الخبز وبذور الكراوية معا وقم بتغطية الأجنحة بمزيج الفتات.
اخبزي الأجنحة على رف في مقلاة تحميص ضحلة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 30 إلى 35 دقيقة.