أبل لفة المنبثقة
التفاح لفة المنبثقة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبدة ونشا ذرة وتفاح جراني سميث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 8%. وصفات مماثلة تشمل الفريزر لازانيا رول أوبس, السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس، و من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخلطي التفاح والقرفة والسكر معا. على سطح جاف نظيف ، ضع أغلفة لفائف البيض.
فرشاة كل واحد بخفة مع الزبدة إلى داخل 1/2 بوصة من الجانبين. انشر حوالي 1/4 كوب من خليط التفاح على المنطقة المدهونة بالزبدة.
الجمع بين نشا الذرة والماء ، وفرشاة الحافة العلوية مع الخليط. أضعاف المجمع حول ملء ، ونشمر لختم.
ضعها على ورقة ملفات تعريف الارتباط المعدة ، مع جانب التماس لأسفل.
فرشاة قمم مع الحليب ويرش مع السكر.
تخبز لمدة 15 إلى 18 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.