صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أبراج الموز القيقب

أبراج الموز القيقب
أبراج الموز القيقب هو طبق جانبي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر الناعم الذهبي ، وخفض الدهون ، والبيض ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 42 من عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة هي أبراج الموز القيقب, القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل، و أبراج الفراولة.

تعليمات

1
سخن الفرن على مروحة 180 درجة مئوية/200 درجة مئوية / غاز 6 ودهن أربعة قوالب داريول 150 مل أو أكواب شاي مقاومة للحرارة بالزبدة سيساعدك ذلك على إخراج الحلويات وإضافة لمسة أكثر نكهة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اهرسي الموز في وعاء الخلط باستخدام شوكة. يخفق البيض وخلاصة الفانيليا ، ثم يحرك في فتات الخبز والسكر والحليب والسلطان.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
الزبيب الذهبيالزبيب الذهبي
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
يسكب المزيج بالتساوي في القوالب أو فناجين الشاي. رتبهم في طبق تحميص صغير ، ثم اسكبوا ما يكفي من الماء الساخن للوصول إلى منتصف الطريق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
4
اخبزيها بدون غطاء لمدة 35 دقيقة حتى تنضج. تبرد لبضع لحظات ، ثم تتحول إلى أطباق تقديم صغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
رشي ملعقة كبيرة من شراب القيقب فوق كل بودنغ ، ثم انتهي بملعقة صغيرة من كريم فراش ورش جوزة الطيب المبشورة حديثا ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية