صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

أبخازيا: الجوز لوبيو

أبخازيا: الجوز لوبيو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? أبخازيا: الجوز لوبيو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفاصوليا وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول عسل الجوز الروبيان / الجوز الجمبري (???), الجوز داكويسيس مع آيس كريم العسل والجوز، و الجوز فطيرة الثاني لوصفات مماثلة.