آيس كريم مانجو ماسكاربوني
ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 240 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والمانجو والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي بسكويت الفراولة والآيس كريم, آيس كريم الأفوكادو، و باليو الفراولة الآيس كريم.
تعليمات
يمزج الرحيق والسكر في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر مع التحريك باستمرار. رائع.
توضع مكعبات المانجو في الخلاط وتجهز حتى تصبح ناعمة. اضغط على المانجو المهروس من خلال منخل ناعم فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
يمزج هريس المانجو والجبن والقشدة الحامضة في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء; ضجة في خليط الرحيق, عصير, والملح. تغطية ؛ البرد تماما.
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الآيس كريم في المبردة, حاوية آمنة الفريزر; تغطية وتجميد 2 ساعات أو حتى شركة تقريبا.