7 طبقات بي إل تي ديب

بحاجة الى خال من الغلوتين? 7-طبقة بي إل تي ديب يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 471 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والفلفل والمايونيز والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الهندي 7 طبقة تراجع, بيتزا ديب، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.