2 دقيقة التفاح والقرفة زبدة الفول السوداني

2-دقيقة التفاح القرفة زبدة الفول السوداني قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 723 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زبدة التفاح العارية وزبدة الفول السوداني الطبيعية الناعمة والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 513 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول لفائف القرفة بالزبدة البنية لمدة 90 دقيقة, 7 دقائق نظيفة الأكل التفاح والقرفة هش، و غمس زبدة الفول السوداني لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.