صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

1905 سلطة

1905 سلطة
1905 تتطلب السلطة حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. ل Serving 1.31 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم والخس الجليدي وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول 1905 سلطة, 1905 سلطة، و سلطة مطعم كولومبيا "1905" لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الخس الجليدي والطماطم المقطعة وسيقان الكرفس والجبن السويسري ولحم الخنزير والزيتون الإسباني.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
(24 عدد)(24 عدد)
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اخلطي الثوم والأوريجانو وصلصة رسيستيرشاير في وعاء. يخفق حتى يصبح ناعما بمضرب سلكي.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف زيت الزيتون ، ويخفق تدريجيا لتشكيل مستحلب. يضاف الخل وعصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المستحلباتالمستحلبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4
يضاف الصلصة إلى السلطة ويقلب جيدا.
5
إضافة رومانو وإرم مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي