وصفاتمجلة
وصفات شعبية
لحم الخنزير والبيض لو مين
خليط الأرز بالخضار
ساندويتش سلطة مقطعة
فطيرة الخل
مجلة
سهل

البروكلي الإيطالي مع لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…20 دقيقة.
سهل

البروكلي أغليو أوليو (مع الثوم وزيت الزيتون)

البروكلي أغليو أوليو (مع الثوم وزيت الزيتون) هو رجل…15 دقيقة.
عادي

القرنبيط سوتيه مع الليمون

القرنبيط سوتيه مع الليمون هو رجل الكهف ، خال من…45 دقيقة.
سهل

الفلفل الحار والثوم والقرنبيط المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
عادي

القرنبيط مع الثوم والنبيذ الأبيض

حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22…30 دقيقة.
سهل

قرمشة البروكلي مع صلصة اللوز الكريمية

قرمشة البروكلي مع صلصة اللوز الكريمية قد تكون مجرد طبق…16 دقيقة.
عادي

سلطة القرنبيط والقرنبيط

القرنبيط حريف وسلطة القرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي…30 دقيقة.
سهل

الثوم والسمسم والقرنبيط

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…20 دقيقة.
سهل

القرنبيط على البخار مع زيت الثوم

القرنبيط على البخار مع زيت الثوم هو رجل الكهف ، خال من…15 دقيقة.
سهل

سلطة البروكلي

قد تكون سلطة البروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه…10 دقيقة.
سهل

بروكلي قرنبيط بالثوم والليمون (إيطاليا)

القرنبيط القرنبيط مع الثوم والليمون (إيطاليا) قد يكون…25 دقيقة.
سهل

سلطة البروكلي الطازجة

تتطلب سلطة البروكلي الطازجة تقريبا 22 دقيقة من البداية…22 دقيقة.
عادي

مقلي القرنبيط حار

حار القرنبيط مقلي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ،…25 دقيقة.
عادي

البروكلي مع البصل بالكراميل والصنوبر

قد يكون البروكلي مع البصل بالكراميل والصنوبر مجرد طبق…50 دقيقة.
عادي

القرنبيط المحمص والقرنبيط

القرنبيط المحمص والقرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…40 دقيقة.
سهل

الثوم-ارتفعت القرنبيط والفطر مع إكليل الجبل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30…25 دقيقة.
سهل

الخضروات المقشرة تعود إلى الأساسيات

الخضروات المقشرة مرة أخرى إلى الأساسية هي رجل الكهف ،…7 دقيقة.
متوسط

الخرشوف الطفل المتبل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30…45 دقيقة.
سهل

السالسا الخرشوف مكتنزة

وصفة السالسا الخرشوف مكتنزة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي…10 دقيقة.
سهل

سلطة الخرشوف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا…20 دقيقة.
متوسط

"لا ضجة" سهلة الخرشوف المخبوزة

"لا ضجة" من السهل الخرشوف خبز هو رجل الكهف ، خال من…1 ساعة., 5 الدقائق