وصفاتمجلة
وصفات شعبية
بسكويت الفراولة بالشوكولاتة المزدوجة
محار مشوي حار مع نكهة الفلفل الآسيوي
شطائر تريل ميكس
فروليكرز خبز الفاصوليا
مجلة
خبير

الدجاج والأرز مع كوسة

هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 75 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3…45 دقيقة.
خبير

دجاج كاكياتوري برونتو

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1…45 دقيقة.
بجد

السباغيتي بولونيز

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 35 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1…30 دقيقة.
بجد

سلطة الروبيان المشوي

سلطة الروبيان المشوي هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ،…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

عجل كاري تركيا سلطة الأرز

عجل الكاري تركيا سلطة الأرز قد يكون مجرد هندي وصفة كنت…45 دقيقة.
متوسط

معكرونة مع صلصة خضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
بجد

سلطة السبانخ مع الكاشا والفاصوليا السوداء

قد تكون سلطة السبانخ مع الكاشان والفاصوليا السوداء…25 دقيقة.
عادي

العشاء-الوقت ختم-ختم سلطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
متوسط

لحم الخنزير المشوي بالبرتقال والأرز البني

مشوي البرتقال شبوتل لحم الخنزير والأرز البني هو خالي…35 دقيقة.
متوسط

جبني ببروني تسحب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
عادي

الذرة كوب الملوثات العضوية الثابتة

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 55 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…15 دقيقة.
خبير

الروبيان شبوتل

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ،…45 دقيقة.
خبير

فلفل حار محشو بالفلفل الحار

س الفلفل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 21 سنتا…40 دقيقة.
خبير

روزماري - الدجاج المشوي والبطاطا

إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، روزماري-الدجاج…1 ساعة., 45 الدقائق
بجد

دجاج بارميزان إيطالي مع سلطة السبانخ التوسكانية

قد يكون الدجاج البارميزان الإيطالي مع سلطة السبانخ…35 دقيقة.
متوسط

بيتزا بورتوبيللو المشوية

بيتزا بورتوبيللو المشوية هي خالي من الغلوتين وصفة مع 8…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان مع صلصة الطماطم الحارة

هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 8…25 دقيقة.
بجد

حريف السباغيتي فريتاتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…55 دقيقة.
بجد

سالبيكون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
عادي

ساندويتش بورتوبيللو المشوي

حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5…15 دقيقة.
عادي

خضروات البارميزان المشوية

قد تكون الخضروات البارميزان المشوية مجرد هور دي مازا…20 دقيقة.