معدات:: 1 كوب مكسرات مفرومة ناعماً، مثل الفستق أو الجوز وجبات ووصفات
المعدات:: أنواع الطعام التي يمكنك طهيها باستخدام 1 كوب مكسرات مفرومة ناعماً، مثل الفستق أو الجوز بالإضافة إلى بعض الوصفات الشعبية للوجبات التي يمكنك تحضيرها باستخدام 1 كوب مكسرات مفرومة ناعماً، مثل الفستق أو الجوز.