وصفاتمجلةحفظ
×
صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
خبز القرفة الفرنسية نخب
بودنغ الموز الكريمي
آيس كريم الموز المتبل
تاهيتي الوشم كوكتيل
مجلة

معكرونة بالطماطم المجففة

5
4
3
2
1
معكرونة بالطماطم المجففة

معكرونة بالطماطم المجففة

يمكن تحضير وصفة المعكرونة بالطماطم المجففة في حوالي 27 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 8 حصص تحتوي على 581 سعرة حرارية و 22 جرام بروتين و 44 جرام دهون لكل حصة. مقابل 2.04 دولار للحصّة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب بهذه الوصفة 29 شخصًا. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة الفوسيلي والبارميزان وخل النبيذ الأحمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Foodnetwork. مع درجة 68% ، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سلطة الكينوا والحمص مع الطماطم المجففة والكرز المجفف ، والبيض المخبوز مع الهليون والطماطم المجففة ، وعصيدة الذرة بالجبن الشيدر مع الطماطم المجففة والروبيان .

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
اطهي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح مع رشة من الزيت لمنعها من الالتصاق ببعضها البعض. اغليها لمدة 12 دقيقة، أو وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)
1 برتقالة سرة، مبشورة ومعصورة1 برتقالة سرة، مبشورة ومعصورة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرةبطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة
3
صفيها جيدًا واتركيها حتى تبرد.
4
ضعي المعكرونة في وعاء وأضيفي إليها الطماطم والزيتون والموزاريلا والطماطم المجففة المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة (1 عصا)، بدرجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهنزبدة غير مملحة (1 عصا)، بدرجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
5
لتحضير الصلصة، قومي بخلط الطماطم المجففة والخل وزيت الزيتون والثوم والكبر والملح والفلفل في محضر الطعام حتى يصبح الخليط ناعمًا تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
4 شرائح من سمك السلمون المرقط بوزن 4 إلى 5 أونصات، بعد إزالة عظام الدبوس وتجفيفها4 شرائح من سمك السلمون المرقط بوزن 4 إلى 5 أونصات، بعد إزالة عظام الدبوس وتجفيفها
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
1 عبوة من النقانق المقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا بزاوية، قم بإزالة أي أغلفة فضفاضة1 عبوة من النقانق المقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا بزاوية، قم بإزالة أي أغلفة فضفاضة
شريحتان من جبن البروفولون قليل الدسمشريحتان من جبن البروفولون قليل الدسم
مرق الدجاج أو مرق الديك الروميمرق الدجاج أو مرق الديك الرومي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة إسبانية كبيرة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 بصلة إسبانية كبيرة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
صب الصلصة فوق المعكرونة، ورش عليها جبن البارميزان والريحان، وقلبها جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

المكونات

24عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوراق الريحان معبأة ، جوليانأوراق الريحان معبأة ، جوليان1011 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود جيد ، مثل كالاماتا ، منزوع النوى ومقطع إلى مكعباتزيتون أسود جيد ، مثل كالاماتا ، منزوع النوى ومقطع إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1أوريو محشو مزدوجنبات الكبر ، ينضبنبات الكبر ، ينضب454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن موزاريلا طازج ، مكعبات متوسطةجبن موزاريلا طازج ، مكعبات متوسطة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفوسيلي (اللوالب) المعكرونةفوسيلي (اللوالب) المعكرونة1فص ثوم ، مكعباتفص ثوم ، مكعبات2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت زيتون جيدزيت زيتون جيد8الروبيان والأوردةزيت الزيتونزيت الزيتون100عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم5طماطم مجففة بالزيت ، مصفاةطماطم مجففة بالزيت ، مصفاة6طماطم مجففة بالزيت ، مجففة ومقطعةطماطم مجففة بالزيت ، مجففة ومقطعة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم الناضجة ، مكعبات متوسطةالطماطم الناضجة ، مكعبات متوسطة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا