صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة26
مجلة

فلفل حلو وحار

فلفل حلو وحار
قد تكون وصفة الفلفل الحار الحلو والسريع إضافة رائعة لقائمة وصفاتك الرئيسية. تحتوي الحصة الواحدة على 445 سعرة حرارية ، و 23 غرامًا من البروتين ، و 23 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 9 أشخاص، وتكلف 1.48 دولارًا للحصة . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق من التحضير إلى الطبق. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها رائعة بشكل خاص لمباراة السوبر بول . مزيج من السكر البني والكمون المطحون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما تحتاجه هذه الوصفة لجعلها لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. مع تقييم 67% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس مقلية بالجزر الحلو والفلفل الحار ، ولحم الخنزير كاهلوا المطهو ببطء مع صلصة الأناناس والفلفل الحار الحلو ، والدجاج المقلي الحار مع صلصة الفلفل الحار الحلو .

تعليمات

1
في قدر هولندي، اطهي لحم الخنزير على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي تمامًا؛ ثم صفيه.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 إلى 2 ملعقة صغيرة ملح1-1/2 إلى 2 ملعقة صغيرة ملح
2
قم بإزالتها ووضعها جانبًا.
3
في نفس المقلاة، يُقلب الكرفس والبصل والفلفل الأخضر حتى تنضج الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
رشة فلفل مطحونرشة فلفل مطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 صدور طائر الدراج كبيرة الحجم، يتم إزالتها من العظم مع الجلد وطرف الجناح (استخدم4 صدور طائر الدراج كبيرة الحجم، يتم إزالتها من العظم مع الجلد وطرف الجناح (استخدم
4
أضف الثوم، واطهيه لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
رشة فلفل مطحونرشة فلفل مطحون
5
بالُوعَة.
6
أضف لحم الخنزير والمكونات المتبقية، واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة حتى تمتزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة