صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

طاجن نهاية الحديقة

طاجن نهاية الحديقة
يمكن تحضير وصفة طاجن نهاية الحديقة في حوالي ساعة و30 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 9 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 151 سعرة حرارية . مقابل 87 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. قام 3 أشخاص بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. تعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الريحان والماء والملح وجبن البارميزان. إنها مثالية لفصل الشتاء . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 67% . تشمل الوصفات المماثلة خبز الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر ولازانيا الحديقة سهلة الطهي في المقلاة والفلفل الأحمر المخبوز في الحديقة .

تعليمات

1
ضع نصف المكونات العشرة الأولى في طبق خبز سعة 3 لتر، مدهون برذاذ الطهي. كرّر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
2
صبّ الماء على الوجه. غطّها واخبزها على حرارة ٣٧٥ درجة مئوية لمدة ٦٠-٧٥ دقيقة أو حتى تنضج. اكشف الغطاء؛ واخبزها لمدة ٥ دقائق إضافية أو حتى تكتسب لونًا بنيًا فاتحًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة