صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

تيراميسو خفيف

تيراميسو خفيف
قد تكون وصفة التيراميسو الخفيفة هي الوصفة المتوسطية التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 178 سعرة حرارية ، و 9 غرامات من البروتين ، و 3 غرامات من الدهون . مقابل 1.24 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كعكة ملاك، وكاكاو للخبز، وجبن كريمي، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من Taste of Home. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، ويمكن القول إنها كانت مثالية. مع درجة 0% من Spoonacular، يمكن تحسين هذا الطبق. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أحبوا أيضًا Tiramisu Bread Pudding و 5 Minute Tiramisu و Amaretto Tiramisu .

تعليمات

1
ضع مكعبات الكيك في طبق غير مدهون (١٣ بوصة × ٩ بوصة). في وعاء صغير، اخلط ربع كوب من مزيج الكابتشينو مع نصف كوب من الحليب حتى يذوب تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
كابتشينو ميكسكابتشينو ميكس
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب فوق الكعكة.
3
في وعاء كبير، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح ناعمًا. في وعاء كبير، اخلطي مزيج البودينغ، ومزيج الكابتشينو المتبقي، والحليب؛ اخفقي حتى يصبح المزيج ناعمًا وكثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
كابتشينو ميكسكابتشينو ميكس
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
اخفقي الجبن الكريمي جيدًا. أضيفي الكريمة المخفوقة، ثم اسكبيها فوق خليط الكيك. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
5
رشها بالكاكاو قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®