صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

إنتشلادا لحم البقر والأرز

إنتشلادا لحم البقر والأرز
لحوم البقر ' ن ' الانتشلادا الأرز يأخذ ما يقرب من 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 1 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك جبنة شيدر وتورتيلا دقيق وأرز ومزيج مكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: إنتشلادا لحم البقر والأرز, الإنتشلادا لحم البقر، و الإنتشلادا لحم البقر.

تعليمات

1
تحضير مزيج الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. وفي الوقت نفسه ، في مقلاة كبيرة طهي لحوم البقر على نار متوسطة حتى لم يعد الوردي. ضجة في الأرز الاسباني و 1-1 / 4 كوب صلصة الانتشلادا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
الأرز الاسبانيالأرز الاسباني
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
ملعقة حوالي 2/3 كوب خليط لحم البقر أسفل وسط كل التورتيا. أعلى كل مع 1/3 كوب جبن ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
3
ضع في 13 بوصة غير مدهون. س 9 في. طبق الخبز. ضعي فوقها ما تبقى من صلصة الانتشلادا والجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
اخبزيها بدون غطاء على 350 دولارا لمدة 8-10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لانتشيلادا. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. يبدو نهر هارتفورد كورت الروسي بينوت نوير (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم وكأنه تطابق جيد. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
هارتفورد كورت نهر بينوت نوير الروسي (نصف زجاجة)
هارتفورد كورت نهر بينوت نوير الروسي (نصف زجاجة)
يتبع روائح الكرز الأسود والبهارات والكشمش الأسود والطمي نكهات التوت البري والتوت الداكن والمعادن الصخرية المسحوقة. يتبع الدخول الكثيف ملمس الفم الحلو والعصير ، مدعوما بالحموضة والعفص الحريري والتشطيب الترابي الرقيق.