صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

7-سلطة السماء الطبقات

7-سلطة السماء الطبقات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي 7-السماء الطبقات سلطة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق البصل والخيار والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة فواكه من السماء, سلطة الفتة المصرية (سلطة الحمص ذات الطبقات)، و سلطة الميموزا (سلطة التونة ذات الطبقات) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجبن الكريمي والمايونيز والقشدة الحامضة والتوابل ؛ يغطى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
مايونيزمايونيز
التوابلالتوابل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
2
الخس طبقة, طماطم, خيار, الجزر والبصل في طبق تافه الزجاج أو 13"س 9" عموم الزجاج الخبز; ملعقة كريم خليط الجبن على رأس.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الخيارالخيار
طماطمطماطم
جزرجزر
الخسالخس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
3
يرش الجبن الشيدر ولحم الخنزير المقدد. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
بيكونبيكون