يخنة المأكولات البحرية الحارة

قد يكون الحساء المأكولات البحرية حار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 451 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ثوم وفلفل حار مثل هالبي إرموس وبطاطس رقيقة البشرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي يخنة المأكولات البحرية الحارة, يخنة المأكولات البحرية الحارة، و حار كاجون المأكولات البحرية الحساء.