يخنة الدجاج مع الزيتون الأخضر
قد يكون حساء الدجاج بالزيتون الأخضر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 939 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 64 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.63 دولار لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والفلفل والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول يخنة الدجاج مع الزيتون الأخضر, يخنة الدجاج بالزيتون والليمون، و يخنة الدجاج بالليمون والزيتون والتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الطماطم ، 1 كوب مرق ، بصل ، ثوم ، كمون ، بابريكا وكركم في قدر بطيء.
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ، ويوضع في مقلاة ويطهى مع التقليب حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 8 دقائق.
صب 1/2 كوب مرق المتبقية في مقلاة ، كشط بت البني من أسفل المقلاة.
طهي الدجاج على ارتفاع لمدة 4 ساعات. قبل ثلاثين دقيقة من الانتهاء من الدجاج ، أضيفي الزيتون وقشر الليمون.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء; السماح لتبرد.
أخرج اللحم من العظام ، ثم أعد اللحم السائب إلى طباخ بطيء.
يقدم الحساء فوق الكسكس المطبوخ ويرش باللوز.