يخنة الحمص التوسكانية

قد يكون حساء الحمص التوسكاني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 291 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك سبانخ صغير معبأ مسبقا وإكليل الجبل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الحمص التوسكاني, حساء الحمص التوسكاني والجرجير مع البارميزان، و يخنة لحم الخنزير التوسكاني لوصفات مماثلة.