صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

وعاء ساخن منغولي

وعاء ساخن منغولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب القدر الساخن المنغولي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق لحم البقر والجزر ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)الأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرضبوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف6الروبيان والأوردةزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبةزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصةشرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصة991 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقةفطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقة2لارجيسفصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجينجيروت ، مبشور ناعماجينجيروت ، مبشور ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4لارجيسالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز سوبانودلز سوبا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيضنبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيض