وصفة شوربة كريمة الهليون

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون وصفة حساء كريمة الهليون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 477 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 11.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فطر شيتاكي الصغير والزعتر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل حليب اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالحليب واللوز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل وصفة حساء الكراث والهليون والأعشاب, كريم صحي من وصفة حساء الجزر، و شوربة كريمة الهليون.