وصفة سلطة الجرجير مع الفاصوليا الخضراء والفجل

سلطة جرجير مع الفاصوليا الخضراء والفجل وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة البارميزان الكريمية والفجل والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فارو مع الفاصوليا الخضراء والفجل والفيتا, سلطة جرجير مع البطاطس والفاصوليا الخضراء، و سلطة الاصابع والطماطم المحمصة مع الفاصوليا الخضراء والجرجير لوصفات مماثلة.