صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

وصفة تراجع الخرشوف الساخن

وصفة تراجع الخرشوف الساخن
الساخنة الخرشوف تراجع وصفة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من glutenfreegoddess.blogspot.com لديها 699 المشجعين. إذا كان لديك بصل ، فص ثوم ، زبادي فول الصويا النباتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.