ورق عنب محشي بالأرز والأعشاب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون أوراق العنب المحشوة بالأرز والأعشاب وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك عصير الليمون وملح الكوشر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ورق عنب محشو بالأرز والكشمش والأعشاب, ورق عنب يوناني محشي بالأرز والأعشاب (دولماداكيا)، و ورق عنب محشي بالأرز البني.