هيربيد سالزبوري شرائح اللحم الفطر
شرائح اللحم الفطر سالزبوري يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 216 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من اللحم المفروم الخالي من الدهون وزيت فول الصويا ومنتج البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول هيربيد سالزبوري شرائح اللحم الفطر, شرائح اللحم سالزبوري الشيطان مع صلصة الفطر، و سالزبوري ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ناعما ختم 1 كوب من الفطر. في وعاء متوسط ، اخلطي الفطر المفروم ولحم البقر وفتات الخبز ومنتجات البيض والحليب والزعتر و 1 ملعقة كبيرة من الكاتشب. شكل الخليط في 5 فطائر بيضاوية ، بسمك 1/2 بوصة.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
أضف الفطائر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا.
أضف شرائح الفطر المتبقية ، 2 ملاعق كبيرة من الكاتشب والمرق.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ؛ يطهى من 5 إلى 10 دقائق أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في وسط الفطائر 160 درجة فهرنهايت ولم تعد الفطائر وردية في المنتصف.