همبرغر جولاش

همبرغر اليخني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 262 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 181 أنها وصلت إلى المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الكوع والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول همبرغر جولاش, همبرغر الطماطم والخضروات اليخني، و همبرغر غولاش مع معكرونة الكوع لوصفات مماثلة.