نودلز البقدونس بالفطر والطازج
قد تكون المعكرونة البقدونس الفطر والطازجة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وفلفل ومكعبات مرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الفطر الطازج والبقدونس, نودلز بقدونس الليمون بالزبدة، و لحم البقر بورغينيون ونودلز البقدونس بالزبدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع إضافة مكعبات مرق الدجاج إلى الماء.
وفي الوقت نفسه ، تذوب 4 ملاعق كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف شرائح الفطر ، ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل ويصبح الفطر بنيا ذهبيا.
إزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس المفروم ، الشعرية ، والباقي 1 ملعقة كبيرة. زبدة. ضجة في الفلفل حسب الذوق.
* 1 (8 أوقية.) حزمة الفطر متنوعة ، شرائح ، قد تكون بديلا.