نودلز الأرز النباتي على الطريقة التايلاندية
قد تكون نودلز الأرز النباتي على الطريقة التايلاندية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 347 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والريحان وزيت الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل نودلز الخضار التايلاندية, المعكرونة الملونة على الطريقة التايلاندية، و لحم البقر على الطريقة التايلاندية مع المعكرونة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف وشطف تحت الماء البارد.
ضعها في وعاء متوسط الحجم.
أضف الفجل والمكونات التالية 6 (من خلال صلصة السمك) ؛ إرم جيدا.
يمزج الزيت والزنجبيل والثوم والفلفل الحار في مقلاة كبيرة على نار خفيفة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ طهي 1 دقيقة إضافية أو حتى يبدأ الثوم في اللون البني.
يضاف البازلاء الثلجية والملح إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
أضف خليط البازلاء الثلجية إلى خليط المعكرونة ؛ يقلب جيدا.