نزهة البازلاء
وصفة نزهة البازلاء يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. ل 49 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والفلفل والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: البازلاء الخضراء والبازلاء السكر في صلصة السمسم, البازلاء السكرية والبازلاء الحلوة مع صلصة الخل بالثوم الحار، و البازلاء الخضراء الطازجة والبازلاء السكر في صلصة السمسم.
تعليمات
في مقلاة ، سخني الزيت على درجة حرارة متوسطة إلى عالية.
يقلى الفلفل الأخضر والبصل والكرفس.
يضاف السكر وورق الغار والبازلاء والطماطم ونصف سائل الطماطم والملح والفلفل. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
إزالة إلى وعاء ويرش مع لحم الخنزير المقدد.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.