ميداليات لحم الخنزير السمسم

قد تكون ميداليات لحم الخنزير بالسمسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 340 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والبصل الأخضر ونبيذ طبخ الساكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. حاول السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش, سمك السلمون سوكي على البخار مع زبدة الساكي، و الروم وساكي والتفاح والحزب! من أجل اليوم الوطني لوصفات مماثلة.

تعليمات

يمزج نبيذ الساكي والسكر وزيت السمسم ونشا الذرة. يقلب ليذوب نشا الذرة ؛ توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

رشة من بذور السمسم الأبيض

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

صلصة السمسم اليابانية

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/2 بوصة ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اضغط نصف بذور السمسم على جانب واحد من كل ميدالية. تذوب الزبدة في مقلاة مقلي مقاس 12 بوصة. يطهى لحم الخنزير ، مع جانب البذور لأسفل ، على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 8 دقائق. أثناء الطهي ، اضغط على بذور السمسم المتبقية على قمم الميداليات. تسليم والاستمرار في طهي 4-6 دقائق. زيادة الحرارة إلى عالية ، إضافة صلصة ويطهى 2 دقيقة أو حتى فقاعات صلصة ويثخن قليلا.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين