موس اليقطين مع فتات الزنجبيل

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على التوفو الحريري, قيلولة الزنجبيل, اليقطين الصلب, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكواب بسكويت الزنجبيل مع موس اليقطين وعصير التفاح بالكراميل, موس بلاك بيري مع فتات الزنجبيل، و موس الشوكولاتة مع كريمة خبز الزنجبيل المخفوقة.