موسلي التفاح واللوز

التفاح واللوز هذا المزيج هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والتفاح والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي موسلي التفاح واللوز بيرشر مع فواكه الشتاء, موسلي التفاح والراوند، و ميسلي بيرشر مع التفاح والتوت.