صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

منحلة الشوكولاته الكرز تورت

منحلة الشوكولاته الكرز تورت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تورت الكرز بالشوكولاتة المنحلة. حصة واحدة تحتوي على 637 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز واللوز والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول منحلة الشوكولاته تورت, منحلة الشوكولاته الكمأة تورت، و حلوى الشوكولاتة المنحلة مع توت العليق-خالي من الغلوتين ، نباتي، باليو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الشحوم والدقيق اثنين 9 بوصة المقالي كعكة مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
إعداد ، خبز وكعكة باردة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
يمزج حشوة فطيرة الكرز وخلاصة اللوز في وعاء صغير. يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملء فطيرة الكرزملء فطيرة الكرز
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
للتجميع ، ضعي طبقة واحدة من الكيك على طبق التقديم.
5
انتشار مع 1 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى ، ثم نصف فطيرة الكرز ملء الخليط. أعلى مع الطبقة الثانية.
المكونات سوف تحتاج
ملء فطيرة الكرزملء فطيرة الكرز
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
فلفل أربولفلفل أربول
6
انتشار المتبقية فطيرة ملء إلى داخل 1 1/2 بوصة من حافة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
7
تزيين حافة الكعكة مع ما تبقى من جلد تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
8
مقبلات مع شرائح اللوز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز