صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة39
مجلة

معكرونة لادونا مع الصلصة

معكرونة لادونا مع الصلصة
السباغيتي لادونا مع صلصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وجزر ومعكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 84%. حاول العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر), سباغيتي مع التونة وصلصة الطماطم (سباغيتي آل تونو إي بومودورو)، و السباغيتي كل السلاسل فونجول (السباغيتي مع صلصة البطلينوس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم والبصل على نار متوسطة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
البصلالبصل
2
استنزاف الشحوم.
3
يمزج اللحم البقري والبصل وعصير الطماطم ومعجون الطماطم وصلصة الطماطم والجزر المبشور والتوابل والفطر والثوم والملح والفلفل في قدر كبير. يطهى على نار خفيفة من 2 إلى 3 ساعات على نار خفيفة جدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الطماطمعصير الطماطم
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
التوابلالتوابل
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
5
استنزاف.
6
قدمي الصلصة فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة

المعدات