معكرونة الطماطم والكوسا القلبية

قد يكون القلبية الطماطم كوسة المعكرونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 258 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والكوسا والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل حساء الطماطم القلبية مع الدجاج والمعكرونة, كوسة محمصة ومعكرونة طماطم، و بسيطة كوسة الطماطم المعكرونة.