معكرونة السجق مع الخضار

قد تكون معكرونة السجق مع الخضار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 2.48 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 31٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 643 سعرة حرارية و 38 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على الفطر والطماطم المعلبة والفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد 13 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 93٪ . وصفات مماثلة هي حساء واحد بطريقتين: خضار سميكة وكريمة الخضار ، معكرونة مع خضار مشوية وزيتون يوناني ، ومعكرونة بالبروكلي والسجق والريحان الطازج .