معكرونة الريكوتا والليمون والريحان
قد تكون معكرونة الريكوتان والليمون والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. إذا كان لديك ريحان وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا الليمون مع الريكوتان والريحان, باستا ريكوتان والليمون والريحان، و باستا الريكوتا بالليمون مع الريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
استنزاف ، حجز 1/4 كوب سائل الطبخ.
يمزج الريكوتا مع 5 مكونات (من خلال الفلفل) وسائل الطهي المحجوزة في وعاء كبير.
إضافة المعكرونة ، وإرم على الجمع.
مقبلات مع أسافين الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة النبيذ: وولف بلاس جنوب أستراليا شاردونيه ، حوالي 12 دولارا ، هو رقم أنيق طعمه ضعف السعر. فهو يجمع بين فاكهة الليمون وقبلة ناعمة من خشب البلوط الدافئ لتكمل نكهة المعكرونة والمكسرات من الفاصوليا الخضراء.