مزيج حساء الفاصوليا الأساسي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مزيج حساء الفاصوليا الأساسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 904 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والفاصوليا والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول لحم الخنزير الأساسي وحساء الفاصوليا, حساء الدجاج الأساسي، و حساء الدجاج الأساسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير مزيج الفاصوليا المجففة ، اخلطي أول 5 مكونات في وعاء كبير. قسمي خليط الفاصوليا إلى 5 أجزاء متساوية (حوالي 2 1/2 كوب لكل منهما) ، وضعيها في حاويات محكمة الإغلاق.
لتحضير مزيج التوابل ، اخلطي الملح والمكونات الـ 6 التالية (الملح من خلال أوراق الغار) في وعاء. تقسيم مزيج التوابل إلى 5 أجزاء متساوية.
ضعها في حاويات صغيرة محكمة الإغلاق.
لتحضير الحساء ، وفرزها وغسل 1 جزء المجففة مزيج الفول ، ومكان في فرن الهولندي كبير. تغطية بالماء إلى 2 بوصة فوق الفاصوليا; تغطية واسمحوا الوقوف 8 ساعات.
الجمع بين خليط الفول استنزفت, 8 كوب ماء, والعرقوب لحم الخنزير في فرن هولندي كبير; جلب ليغلي.
إضافة 1 حزمة مزيج التوابل والبصل والطماطم (البندورة). تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة. كشف; طبخ 1 ساعة. تجاهل أوراق الغار.
إزالة العرقوب لحم الخنزير من الحساء.
إزالة اللحوم من العظام ؛ أجاد اللحوم مع 2 الشوك. عودة اللحوم إلى الحساء.