صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة56
مجلة

مرق الدجاج ماما

مرق الدجاج ماما
حساء الدجاج ماما هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بشرة وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول حساء خروف أمي, فطيرة الدجاج ماما، و حساء الدجاج ماما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 14 الأولى في طباخ بطيء كهربائي كبير. يغطى بغطاء ويطهى على نار عالية لمدة 4 ساعات أو حتى ينضج الجزر.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يمزج الماء ونشا الذرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب سلكي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
يضاف خليط نشا الذرة والبازلاء إلى طباخ بطيء ؛ يقلب جيدا. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر شرائح رقيقةالجزر شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة) شرائح الكرفس(1/2 بوصة) شرائح الكرفس3القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا404فلفل هابينرومرق الدجاج الخالي من الدهونمرق الدجاج الخالي من الدهون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف الفطرنصف الفطر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كامل صغير مجمدبصل كامل صغير مجمد1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء المجمدة1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)يفرك حكيميفرك حكيم1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج454فلفل هابينروصدور دجاج مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجمصدور دجاج مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم454فلفل هابينروأفخاذ دجاج مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجمأفخاذ دجاج مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم170فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات