محروق الاسكالوب البحر على سلطة الكرنب الآسيوية

محروق الاسكالوب البحر على سلطة الكرنب الآسيوية هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وصلصة الصويا وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أسقلوب محروق مع سلو المانجو الكرملي, أسقلوب البحر المحروق مع خل البانيول وسلطة الكرنب، و الاسكالوب المحروق مع صلصة الليمون الآسيوية-تشيلي.