متبل الجوز-حساء اليقطين

متبل الجوز-حساء اليقطين قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 479 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق الغار والزنجبيل ومعجون الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي متبل الجوز-حساء اليقطين, حساء الجوز المحمص مع بذور اليقطين المتبلة، و حساء القرع المتبل.

تعليمات

تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل والفلفل الحلو ، ويقلى لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح البصل ذهبيا. ضجة في الثوم والزنجبيل ، ويطهى 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول

1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة

كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية

قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن

المعدات التي سوف تستخدمها

إضافات اختيارية

إضافة الاسكواش, التالي 7 المكونات, و 4 كوب ماء. جلب ليغلي, خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى الخضار طرية.

المكونات سوف تحتاج

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

سكين حاده

الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

يرفع عن النار ويترك لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.

إزالة وتجاهل أوراق الغار.

المكونات سوف تحتاج

6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة

قم بمعالجة الحساء على دفعات في الخلاط حتى يصبح ناعما. العودة إلى الفرن الهولندي ، ويقلب في كريم. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يضاف عصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين