مالوريدوس مع بذور الشمر والطماطم الطازجة

مالوريدوس مع بذور الشمر والطماطم الطازجة هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رقائق الفلفل الحار والثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: مافالدين مع الطماطم المحمصة والروبيولا وبذور الشمر المسحوقة, الجزر المحمص مع بذور الشمر، و الروبيان الزعفران مع بذور الشمر.