صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

ماري كادوجان تارتيفليت

ماري كادوجان تارتيفليت
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون تارتيفليت ماري كادوجان وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 257 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك كريم واحد ، والبصل ، والطفح الجلدي الخلفي لحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. دجاج اليوبيل ماري كادوجان, سمك السلمون ماري كادوجان مع قشرة أزمة جبني، و تارتيفليت دسم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/غاز 7/فرن مروحة 200 درجة مئوية. قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح سميكة ، ثم اغليها في ماء مملح لمدة 8-10 دقائق ، حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
استنزاف.
3
يقطع البصل ناعما ويقلى في زبدة 25 جم / 1 أونصة ورذاذ من زيت الزيتون لمدة 5 دقائق. قص لحم الخنزير المقدد إلى قطع بالمقص وأضفه إلى المقلاة; يقلب جيدا ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى, حتى يصبح البصل ولحم الخنزير المقدد ملونين قليلا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قطع الجبن إلى قطع ، قشرة وجميع.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
ضعي نصف البطاطس في طبق فرن 1.5 لتر/2 لتر بالزبدة ووزعي أكثر من نصف البصل ولحم الخنزير المقدد والجبن. الموسم بخفة مع الملح والفلفل. كرر الطبقات ، ثم اسكبي الكريمة بالتساوي على الوجه واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. استرح لمدة 5 دقائق ثم تقدم مع السلطة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®