صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

لفات الربيع

لفات الربيع
وصفة لفائف الربيع جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الربيع. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والزيت وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول {الربيع} الربيع رولز, لفات الربيع، و لفات الربيع لوصفات مماثلة.

المكونات

5001 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1251 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المفروم ناعماالملفوف المفروم ناعما1فلفل حار أحمر طازج مفروم (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا) أو 1/2-1 ملعقة صغيرة فلفل حريف (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا)فلفل حار أحمر طازج مفروم (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا) أو 1/2-1 ملعقة صغيرة فلفل حريف (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا)1251 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج مفروم تقريباريحان طازج مفروم تقريبا1251 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومة تقريباكزبرة طازجة مفرومة تقريبا1الخولنجان أو الزنجبيل المبشورالخولنجان أو الزنجبيل المبشور3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2بصل أخضر مقطع إلى قطع عود ثقاببصل أخضر مقطع إلى قطع عود ثقاب301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت ، بالإضافة إلى المزيد للقلي العميقزيت ، بالإضافة إلى المزيد للقلي العميق751 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض4فطر شيتاكي ، مقطع إلى قطع عود الثقابفطر شيتاكي ، مقطع إلى قطع عود الثقاب301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينأغلفة السبرينغ رول (مذابة إذا كانت مجمدة)أغلفة السبرينغ رول (مذابة إذا كانت مجمدة)1أوريو محشو مزدوج2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة