لفائف الدجاج الحلو والحامض

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون لفائف الدجاج الحلوة والحامضة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة والفلفل الحلو والتورتيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف خس الدجاج الحلو والحامض, لفائف الخس الروبيان الحلو والحامض، و الملفوف الكوري يلتف مع سلطة الخيار الحلو والحامض لوصفات مماثلة.