لفائف البرسيم مع عجينة خبز القمح المطحون بالحجر
لفات البرسيم مع عجينة خبز القمح المطحون بالحجر منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط عجينة خبز القمح المطحونة بالحجر وبياض البيض والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول لفائف عشاء أوراق البرسيم من القمح الكامل, البرسيم العسل-لفائف القمح، و العسل القمح البرسيم عشاء لفات لوصفات مماثلة.
تعليمات
قسمي عجينة خبز القمح المطحون إلى 12 جزءا متساويا ؛ شكل كل منها على شكل كرة. قم بتغطية 4 أكواب من الكعك برذاذ الطهي ؛ ضع 3 كرات في كل كوب. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 25 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
يمزج بياض البيض مع الماء مع التحريك جيدا.
فرشاة لفات مع خليط البيض الأبيض ، وتخبز في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.